تعلم علاج البرد بدون ادوية ، خاصة فى فصل الشتاء تزداد نزلات البرد، لذلك يحتاج الجميع لمعرفة طرق منزلية فى التخلص من البرد بأنواعه دون الحاجة إلى الدواء.
علاج البرد بدون ادوية
يفضل الكثير من الناس عدم إستخدام الادوية، ذلك لما له من تأثرات جانبية قد تضر بصحة لناس، خاصة أن نزلات البرد تكون متكررة فى فصل الشتاء، يفضل اللجوء إلى الأساليب المنزلية لعلاج البرد من غير الحاجة إلى الطبيب.
ومنها الإكثار من فيتامين سى، وذلك للفوائد الكبيرة التى يمنحها للجسم، الإكثار من تناول الثوم من خلال الطعام، يعتبر من المضادات الحيوية الفعالة، وكذلك له تأثير على زيادة المناعة.
علاج نزلات البرد بالاعشاب
طرق طبيعية
-
- الزنجبيل، يعد من أفضل الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة لفيروسات البرد المختلفة، يمكن إستعماله مغليا مع إضافة العسل والليمون، وتناول المشرب صباحا ومساءا.
-
- القرفة، يمكن إستعمالها للتخفيف من نزلات البرد، يمكن خلط أربعة معالق من القرفة مع العسل، وتناول ملعقة من مرتين يوميا للتخلص من البرد.
-
- الريحان، يمكن غلى أوراق نبات الريحان وتصفيتها وتناول المشروب يوميا للتخفيف من حدة نزلات البرد.
-
- الفلفل الأسود، يتم وضع قليل من الفلفل الأسود إلى العسل، المداومة على معلقة من هذا المخلوط مرة صباحا كل يوم، يساعد على القضاء على البرد والكحة.
-
- العسل، لا غنى عن العسل لان فيه شفاء للناس، يتم إضافته لكافة أنواع الأعشاب.
التخلص من البرد فى يوم
وصفة علاج البرد المزمن
-
- إرتداء الملابس الثقيلة، وعدم التعرض للهواء البارد بصورة مفاجئة.
-
- كثرة تناول المشروبات الساخنة، كالشاى، والزنجبيل، والنعناع.
-
- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات، كالبرتقال والليمون.
-
- شربة الدجاج من المشروبات الفعالة للقضاء على نزلات البرد.
-
- تجنب الخروج فى أوقات البرد الشديدة كالصباح الباكر حيث تنشط الرياح.
دواء للبرد سريع المفعول
قد يحتاج البعض لنوع سريع من الأدوية فى حالة كان البرد شديد ولم تجدى الطرق الطبيعية نفعا، فى هذه الحالة فالمسكنات ومضادات الإحتقان من الأدوية سربعة المفعولة، ينصح بفلورست.
لكن قبل تناول الأدوية يرجى مراجعة الطبيب المختص، لتحديد الدواء اللازم والجرعة المستخدمة.
