فوائد الكرز للعين لتخفيف الألم والإلتهاب بالقرانية

فوائد الكرز للعين فهو أحد الفواكه اللذيذة التي تكون سهلة في المضغ، كما يوجد  هناك نوعان من الكرز ، حامض ومحلو ويكون الفرق بينهما في  الحجم واللون والطعم، فيكون الحامض أصغر من الحلو.

فوائد الكرز للعين

فوائد الكريز للعين  حيث يوجد للكريز الكثير من الفوائد  التي تكون لازمة لصحة الجسم، فتناوله يساهم في تحسين النظر لأنه يتضمن فيتامينA الذي يكون له أهمية لقوة البصر والعين، كما أنه يكون غني بمواد الأكسدة.

التي  تقوم بحماية العين من بعض الأمراض مثل النكس البقعي، وجفاف العين، أو فقدان البصر، كما يوجد له الكثير من الفوائد التي تساعد على  تلطف العين، وكذلك تخفيف من التهابات التي تصيب العين.

كما أنها  تقوم بالمحافظة على  الضغط الخاص بالعين، فلذلك يعد الدرع الواقي لها، وكذلك هناك فوائد الكريز  المجفف لحماية العين، كما أنه يساهم في مد الجسم بجميع العناصر الغذائية، فيكون هناك فوائد الكريز للأنيميا.

فوائد الكريز للعظام

نجد بالإضافة لـ فوائد الكريز للعين، فيوجد له عدة فوائد تكون مرتبطة بالعظام، فهو يساهم في المحافظة من الإصابة من أي التهابات ، حيث أنه يقوم بالسيطرة على المستويات الخاصة بحمض اليوريك الذي يوجد بالدم.

وبالتالي يمنع أو يعالج حدوث  النقرس، كما أن عصيره يساهم  في الزيادة من قوة العضلات، كما يحتوي على الكلسيوم الذي يساهم في صحة العظام والعمل على عدم وجود لين أو حدوث هشاشة.

لذلك يكون فوائد الكريز للحامل من الفوائد التي تعزز الثقة في هذه الفاكهة، كما يجب أن يناولها الجميع وذلك لوجود فوائد الكريز للأطفال الذي يساهم في تقوية عظامهم والمساهمة في سرعة نموهم.

فوائد الكريز للبشرة

والجدير بالذكر أن فاكهة الكريز يكون لها فوائد للبشرة وذلك بجانب فوائد الكريز للعين، حيث أنه يحتوى على الكثير من الفيتامينات التي تساهم في الوقاية من سرطان الجلد، لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

كما أنه يعمل على تفتيح البشرة  وذلك لوجود بعض الخواص التي تساعد في ذلك، بالإضافة لتجديد خلايا البشرة، وكذلك مكافحة علامات الشيخوخة والتجاعيد، ونجد له كذلك أهمية كبرى لوجود فوائد الكريز لمرضى السكر.