علاج النسيان بالقرآن الكريم يعتبر من أهم العلاجات المعروفة بين الناس والتي يلجأ إليها الأفراد دائما لأنها تشفي كل مرض مهما كانت خطورة المرض كمرض النسيان أو الزهايمر.
علاج النسيان بالقرآن
- جعله ربنا شفاء ورحمه لأي مرض مهما كانت خطورته فربنا لطيفا بنا وهو المطلع علي ما في القلوب فعند تمسكك بالقرآن وسنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم.
- لكي تتعافي من ضعف الذاكرة والوقاية من النسيان فعليك أن تتلو “سورة الفاتحة “فهي ذات فضل عظيم وجالبة للخير والبركة في كل أمور حياتك.
- آية الكرسي: أهم الآيات القرآنية التي لها فضل عظيم قد منحه الله سبحانه وتعالي لمن واظب علي قراءتها؛ كما أنها تقضي تماما علي النسيان وضعف التذكر.
- سورة الرحمن: هي أعظم السور التي وضع فيها الله جل جلاله سر عظيم؛ كما أن للآيات “١:٤” قدرة علي تخفيف ضعف الانتباه واسترجاع البيانات.
- سورة القيامة: قراءة كلا من الآيات “١٧:١٨” لها قدرة هائلة علي استعادة ما تم حفظه كما لها فضل عظيم علي تحسين أداء الفرد خاصة قدرته علي التذكر.
- سورة العلق: تعتبر هذه السورة أحدي السور العلاجية الهامة للقضاء علي النسيان وقصور الانتباه.
تأثير التكنولوجيا على العقل
علاج النسيان والزهايمر
- تعمل التكنولوجيا الحديثة علي تحسين حياة الانسان للأفضل من خلال قيامها بالأعمال الشاقة والمعقد وتوفير الوقت للقيام بأعمال أخري.
- للتكنولوجيا إيجابيات كثيره لكن نظير ذلك فلها سلبيات عظيمة منها التكاسل عن القيام حتي بالأعمال البسيطة كالقيام بالعمليات الحسابية البسيطة كما أنها تكون علي قائمة مسببات الزهايمر والنسيان.
الأنشطة التي تزيد كفاءة المخ
علاج النسيان وضعف الذاكرة
- يمكنك القيام ببعض العمليات الحسابية البسيطة كل صباح مما يعزز قدرتك علي التذكر.
- الاستمرار بممارسة ألعاب اللياقة البدنية مثل: الملاكمة و السباحة والمشي.
- القراءة وهي أحدي أفضل الطرق التي تعزز لديك القدرة علي الاسترجاع والتركيز.
- التأمل فهو يقلل من الضغوط ويقلل التوتر؛ زيادة نسبة التذكر وتقليل فرصة إصابتك بالزهايمر.
- الاهتمام بتناول الأطعمة و المشروبات التي تحتوي في تركيبها علي مواد مفيدة تعزز الجهاز العصبي للقيام بعمله كما تقوم بعضها علي تحسين الحالة المزاجية وخفض التوتر.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.