علاج الكحة بالاعشاب حيث يمكن للأعشاب أن تهدئ هذا السعال المزعج، كما تعمل على تهدئة التهاب الحلق، وتلك الأعشاب كلها متاحة في محلات البقالة ومحلات الأغذية الصحية والعطارة أو عبر الإنترنت.
علاج الكحة بالاعشاب
من أهم الأعشاب المستخدمة في صناعة شراب الكحة هي الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل إضافة رائعة لمزيج الأعشاب،قد لا يسميه البعض عشبًا حقيقيًا لكنه يتميز بتوفير الدفء والهدوء للجهاز التنفسي، وهو أمر لا بد منه لتهدئة السعال.
كما أن الزنجبيل مضاد للالتهابات، لذلك يمكن أن يساعد في الحد من السعال كثيرا.
في نفس الوقت ، يمكن أن يهدئ المعدة والجهاز الهضمي، ويعتبر لـ علاج الكحة المستمرة في نفس الوقت
للاستفادة من الزنجبيل اغلي قطع الزنجبيل الطازج أو المجروش في الماء ثم اتركيه لخمس دقائق وأضيفي العسل. كما لدينا الزعتر، وهو يشتهر بفوائده الطبية، ويحتوي على مركب الثيمول الذي يعمل ضد بعض أنواع البكتيريا الضارة.
من المعروف أيضًا أن من فوائده تحسين وظائف الكبد وزيادة الشهية والمساعدة في تهدئة التهابات الشعب الهوائية والمساعدة في علاج التهاب الحنجرة، كما يمكن استخدامه أيضًا على الجلد ذلك لأنه يقلل من الألم الناتج عن لدغ الحشرات واللسعات.
ولإضافة نكهة جميلة يستمتع بها حتى الأطفال الصغار،يمكن استخدام أوراق النعناع.
يستخدم النعناع أيضًا لتهدئة المعدة كما يمثل إضافة لطيفة لأي شخص مصاب بالأنفلونزا.
قد ترغب أيضًا في استخدام النعناع لتغطية النكهة المُرة الأعشاب الطبية الأخرى.
صنع شراب السعال في المنزل
إن أبسط طريقة لصنع شراب السعال الطبيعي هي غلي عشبة (أو مجموعة أعشاب) في الماء حيث يكون السائل الناتج هو الآن شاي عشبي يمكن شربه بمفرده.
ومع ذلك، إذا كنت ترغب في صنع شراب فعال للسعال، ستحتاج إلى ترك الشاي المجهد باردًا قليلاً ثم إضافة العسل إلى الخليط.
تختلف كمية العسل التي ينبغي أن تضيفها حسب كمية الشاي الذي تتناوله، ولكن يجب أن يكون المزيج الناتج محتويا على كمية عسل كافية لجعله كثيفًا بدرجة كافية لتغطية الحلق.
فوائد العسل للكحة
يخدم العسل في شراب السعال لدينا غرضين: الأول، أنه يخلق نسيجا كثيفا حول الحلق لتدفئته لتقليل السعال.
ثانياً:إنه يحلي طعم الشاي الذي صنعته، لأنه في بعض الحالات، يمكن أن يكون مرًا نوعًا ما.
إذا كنت تفضل نكهة مختلفة ، يمكن الاستعاضة بالسكر، إلا أنه لا يحتوي فوائد العسل.
