روشتة لعلاج النقرس وأسباب الإصابة به

أصبح مرض النقرس ناقوسا يدق جميع الأواب,ويبحث الجميع عن روشتة لعلاج النقرس, يمكن وصف المرض بأنه إلتهابات للمفاصل ويسبب فى إحمرار وحساسية تلك المفاصل.

روشتة لعلاج النقرس

ينبغى على المصاب بمرض النقرس تنظيم الغذاء أولا قبل أى شىء, بالإضافة لممارسة الرياضة بشكل منتظم لإنقاص الوزن, الحرص على شرب المياة بغزارة, والإمتناع عن المشروبات الكحلية.

السبب الرئيسى للنقرس

إن العامل الرئيسى فى الإصابة بالنقررس هو زيادة حمض اليوريك على المفصل مسببا له الإلتهابات الحادة, ويتواجد اليوريك فى عدد من الأطعمة المختلفة, كاللحوم الحمراء, والأسماك, والبقوليات, أيضا فى المشروبات الكحولية.

أعراض النقرس

دائما مايشعر مصاب النقرس بآلام شيدة فى المفصل مما يزيد من صعوبة الحركة, وحتى بعد يومين يستمر الشعور بالأنزعاج وينتقل الآلم لمفصل آخر, ثم يبدأالمفصل بالإحمرار, مما يؤدى الأمر فى النهاية لتوفغ المفصل عن الحركة, وداما تظهر الأعراض بالليل.

العادات التى تصيب بالنقرس

• النظام الغذائى الذى يحتوى على نسب عالية من حمض اليوريك, شرب الكحولات وبنوع خاص البيرة.
• الوزن الزائد, حيث الدهون تحتوى على نسبة عالية من حمض الوريك.
• بعض الأمراض كإرتفاع الضغط, والسكر.
• العامل الوراثى فى العائلة.
• التقدم فى السن يؤدى إلى زيادة حمض اليوريك.
• إجراء العمليات الجراحية.

مضاعفات النقرس

• قد يتكرر الإصابة بالنقرس فى العام الواحد وذلك يسمى نقرس متكرر.
• قد ينتقل النقرس لإصابة مفاصل أخرى ويسمة نقرس متقدم.
• قد يتكون حصوات على الكلى.

الأدوية العلاجية للنقرس

يجب التنوية على ضرورة عدم تناول أى أدوية إلا بعد إستشارة الطبيب المختص

لعلاج النقرس لابد من السيطرة على حمض اليوريك, بالإضافة لتخفيف الألام ومن أمثلة الأدوية التى تحقق ذلك:

• المسكنات كالإسبرين, النابروكيسن, الايبوبروفين.
• الكولشيسن.
• الفليبوسكوتات.

هناك علاج بالأعشاب يمكن قراءة علاج النقرس بالأعشاب مجرب.

طرق الوقاية من النقرس

• الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب الكثير من السوائل.
• التقليل من تناول الكحولات وخاصة الجعة.
• تناول الألبان قليلة الدم الغنية بالبروتين.
• عدم الإقراط فى تناول اللحوم الحمرا والأسماك.
• الحفاظ على وزن الجسم وذلك عن طريق مزاولة النشاط الرياضى المستمر.

ونكرر عليك عزيزى القارئ الحفاظ على صحتك هى مسئوليتك الخاصة, فعليك الإبتعاد عن كل العادات المضرة والتمسك بالعادات الإجابية التى تحافظ على حياتك وصحتك.