اعراض الاكتئاب من المعروف أن الاكتئاب من أقسى الأمراض النفسية التي يمكن أن تواجه أي شخص، فعلى الرغم من أنه مرض نفسي، ولكنه يصيب التعب في الجسم بأكمله، لذلك سوف نتعرف على أهم أعراضه خلال هذا المقال المفصل.
اعراض الاكتئاب
هل واجهت يوما شخص تعرض للاكتئاب فيما قبل، فإن كانت لديه هذه الأعراض فحتما أنك قابلته، بحيث تكون هذه الأعراض هي:
- الصعوبة الكبيرة في التركيز لأي أمر.
- الشعور الدائم بتعرضه إلى العصبية بشكل كبير.
- البكاء بدون أسباب واضحة.
- عدم القدرة على اتخاذ أي قرار مهما كان بسيطا.
- الإهمال في الواجبات اليومية.
- عدم القدرة على المداومة في النوم بشكل مستمر.
- القلق بشكل كبير للغاية.
- فقدان الوزن والهزل.
- الشعور الدائم بالتعب في الجسم بأكمله.
- الرغبة في الموت مع التفكير في الانتحار.
اعراض الاكتئاب الجسدية
لا شك أن الاكتئاب له دور كبير للغاية في التأثير على الجسد، لهذا نجد أن هناك العديد من الأعراض الجسدية لمريض الاكتئاب وهي:
-
الشعور بتعب في العين
بحيث يشعر المريض أن هناك مشكلة في النظر، فلا يتمكن من التعريف لبعض الأشياء بسبب هذه المشكلة.
-
الألم في البطن
نرى أن مريض الاكتئاب يشعر دائما بتشنجات داخل البطن تؤثر عليه كثيرا.
-
مشاكل في العضلات بالجسم بأكمله
هذا الاكتئاب يرهق الجسم بالكامل، لذلك يشعر المريض بألم في الظهر وفي أي عضلات بالجسم.
-
عدم الراحة في الطعام
نرى أن الاكتئاب يجعل المريض يعاني من الإسهال أو الامساك، لذلك يتعرض لأغلب المشاكل الداخلية في البطن، فيمكنك الأن معرفة علاج الامساك والتخلص منه
-
الصداع
من أصعب ما يمر به مريض الإكتئاب هو تعرضه لصداع لا ينتهي أبدا، فنجد أن هناك أنواع هامة منها النصفي، ومنها الصداع الكامل الذي يؤثر على العين .
-
ألم في الجسم
يشعر المريض بتعب يلاحقه في جسمه بدون أي أسباب، وهذا يشمل العديد من المناطق في الجسم.
كيف نسيطر على الإكتئاب ونحده
لا يجب أن نتهاون في هذا المرض، فالمرض النفسي من أخطر الأمراض التي تجعلك تفقد الطاقة في جسمك بالكامل، لذلك من الهام الحد من هذا الشعور بالذهاب مباشرة إلى الطبيب لتقديم المساعدة لك من دون أي تأخير، مع تقديم الأدوية المناسبة في هذا الوضع.
